Aromatherapie is een complementaire of holistische behandelmethode waarbij geuren (of beter gezegd essentiële oliën) worden gebruikt om het fysieke lichaam, de emoties en het mentale functioneren te ondersteunen. Essentiële oliën zijn geconcentreerde vloeistoffen die worden geëxtraheerd uit de bloemen, bladeren, […]

Ben jij vaak moe, heb je regelmatig spierpijn of last van een winterdip? Het zou zomaar kunnen zijn dat je een tekort hebt aan vitamine D. Wist je dat er wordt geschat dat de helft van de wereldbevolking een tekort

Magnesium is een belangrijk mineraal voor ons lichaam en is betrokken bij veel verschillende processen. Veel mensen krijgen te weinig magnesium binnen via hun voeding en zijn daarom gevoeliger voor een tekort, zonder dat ze het zelf weten. Wil je

Ben jij vaak (extreem) moe en futloos, spierpijn of andere pijnklachten, ben je vergeetachtig, vaak nerveus of somber, een gevoel van ‘watten in je hoofd’ of last van tintelingen? Het zou zomaar kunnen zijn dat je een vitamine B12 tekort

Ben jij vaak moe en futloos, heb je altijd koude handen en voeten en plotseling gewicht verloren of juist aangekomen? Het zou zomaar kunnen zijn dat je schildklier niet meer goed functioneert. Tegenwoordig lijken schildklierproblemen vaak voor te komen, maar