Hét fundament van een leven vol energie
De Energie Boost Academy: het fundament
Voel je je vaak moe, futloos of leeggelopen aan het einde van de dag? Zou je graag weer willen genieten van je werk, je gezin en je vrije tijd? Zonder dat vermoeidheid, dipjes of prikkels je steeds inhalen?
De Energie Boost Academy: het fundament helpt jou om je energie op een natuurlijke manier terug te krijgen
Geen strenge diëten, ingewikkelde regels of quick fixes, maar begrijpen wat jóúw lichaam nodig heeft én leren hoe je dat eenvoudig toepast in het dagelijks leven. Want wat heb je aan kennis als je die niet kan gebruiken? Precies. Daarom voorzie ik jou niet alleen van de kennis, maar bied ik jou ook praktische tips en tools om alles in de praktijk te brengen.
Wat deze cursus uniek maakt
In deze cursus leer je niet wat “gezond eten” in het algemeen is, maar wat gezond eten betekent voor jouw lichaam en energiehuishouding.
Je ontdekt hoe voeding, je leefstijl en supplementen invloed hebben op je bloedsuikerspiegel, je spijsvertering, je hormonen en je focus. Bovendien ontdek je hoe je deze drie pijlers op elkaar afstemt voor blijvende energie. En dit allemaal afgestemd op JOU.
Zo helpt deze cursus je om je energieniveau te stabiliseren, je concentratie te verbeteren en beter te herstellen, zodat je niet langer hoeft te vechten tegen vermoeidheid, eetbuien of je plannen in het water vallen door overprikkeling.
Wat je leert
Module 1 - Gezonde voeding als fundament
Uiteraard begint het allemaal bij gezonde voeding. Je leert hoe voeding de motor is achter je energieniveau en hormoonbalans. Geen ingewikkelde schema’s, maar praktische handvatten die passen in een druk leven, ook als je kinderen hebt veel werkt of vaak onderweg bent.
Je ontdekt hoe je met de juiste combinaties van vetten, eiwitten en koolhydraten een stabiele bloedsuikerspiegel houdt én hoe je voorkomt dat je inkakt, gaat snaaien of ‘s middags volledig instort.
Module 2 - Human Design als personalisatie
In deze module ontdek je hoe jouw lichaam het beste omgaat met voeding. Leer of jij beter functioneert met vaste eetmomenten of past eet op basis van je hongergevoel. Of stilte of juist prikkels jouw spijsvertering ondersteunen. Of je beter warme maaltijden kan eten of dat jouw spijsvertering beter werkt bij koele gerechten. Dit allemaal zodat je gaat eten op een manier die bij JOU past. Op deze manier ga je verschillen voelen in je energie, spijsvertering en stemming.
Daarbovenop ontvang je nu tijdelijk een praktische handleiding met uitgewerkte recepten en tips per spijsverteringstype, zodat je direct weet wat je kan eten en hoe je dit eenvoudig toepast in je dagelijks leven.
Module 3 - Supplementen als essentiële aanvulling
Leer waarom supplementen vandaag de dag bijna onmisbaar zijn en welke stoffen je helpen om tekorten aan te vullen die je energie, hormonen en concentratie beïnvloeden.
Je ontdekt welke basis-suppletie jouw energie ondersteunt en hoe je kiest wat bij jouw behoeften past, zonder onnodige pillen te slikken en geld weg te gooien.
Bonus
Deze module bevat een verrassing die jou helpt om nóg beter te begrijpen wat jouw energieniveau beïnvloedt én hoe je dit blijvend kunt versterken door kleine, gerichte aanpassingen. Met deze bonus is het fundament voor een stabiel energieniveau compleet.
Voor wie is deze cursus bedoeld?
Deze cursus is voor jou als je:
- Meer energie wil in je dagelijks leven
- Voor eens en altijd duidelijkheid wil in de chaos van voedingsadviezen
- Gezonde keuzes wil leren maken die passen bij jouw lichaam
- Klaar bent met ingewikkelde diëten en strenge relgels
- Bereid bent om kleine stappen te zetten voor een groot resultaat
- Je interesse hebt in een holistische aanpak
De Energie Boost Academy is niet voor jou als je een snelle oplossing zoekt of niet bereid bent tijd te investeren in jezelf. Ik kan helaas niet toveren, dus het toepassen zal je toch nog zelf moeten doen. Wel leer ik je heel graag wat jouw lichaam écht nodig heeft, zodat jij het verschil gaat voelen in je energieniveau, je slaap, focus én stemming. 🙂
Ervaringen van deelnemers
Jouw investering
Eenmalig
€
75
- 3 modules met video's en ondersteunend materiaal
- Geen one-size-fits-all
- Direct toepasbare tips
- Recepten op basis van jouw behoeften
- Een bonus om je nog een stapje verder op weg te helpen
- Toegang in je eigen tempo
- Basiskennis niet nodig
- Holistische aanpak met blijvende resultaat
Dit is geen dieet.
Dit is hét fundament van een energiek leven dat past bij wie jij bent.
Met dit fundament krijg je grip op je energie, slaap en focus en ervaar je wat het betekent om écht ondersteund te worden door je lichaam.
Klaar om je energie terug te krijgen?
Klik hieronder om te starten met de Energie Boost Academy: het fundament en ontdenkt wat er mogelijk is als je lichaam eindelijk krijgt wat het nodig heeft.
Veelgestelde vragen
Nee, ook zonder basiskennis ga je deze cursus kunnen volgen. Ik neem je stap voor stap mee, zodat ook als je nog niets weet over Human Design, leert wat bij jou past.
De cursus bestaat uit 3 modules, welke je volledig op je eigen tempo kan volgen. Je hoeft je niet te haasten, want ik garandeer je dat je de komende 3 jaar toegang blijft houden tot de cursus.
Je krijgt minimaal 3 jaar toegang tot de online omgeving, maar ik streef naar langer. Levenslang toegang kan ik helaas niet garanderen, omdat we allebei niet voor altijd leven. Dit is helaas een marketingspraatje, maar het is juridisch gezien niet mogelijk om levenslang toegang te garanderen.
De Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB) geeft nog veel meer inzichten in hoe jouw lichaam er op dit moment voor staat qua vitamines, mineralen, verstoringen en belastingen. Daarnaast krijg je na de EMB een uitgebreide uitwerking, inclusief interpretatie en persoonlijk advies. In de Energie Boost Academy basiscursus leer ik je vooral de basis van een goed en persoonlijk afgestemd voedingspatroon, in welke omstandigheden jij het beste kan eten welke supplementen jouw voedingspatroon compleet maken. De EMB geeft daarnaast ook nog inzichten op andere gebieden, naast het stukje vermoeidheid.
Is jouw vraag nog niet beantwoord op deze pagina? Stuur dan even een mailtje naar contact@healthybodyandmindset.nl en ik beantwoord je vraag graag.